As chuvas de verão são comuns nesta época do ano, trazendo alívio ao calor intenso, mas também aumentando os riscos de enchentes e problemas de saúde. Para evitar complicações, é essencial adotar medidas de prevenção e cuidado. Confira algumas dicas importantes para proteger a sua saúde durante esse período:
1. Evite contato com águas contaminadas
As enchentes podem carregar lixo, esgoto e produtos químicos, tornando a água altamente contaminada. O contato pode resultar em doenças como leptospirose, hepatite A, diarreia e infecções cutâneas. Caso precise atravessar áreas alagadas, use botas e proteção adequada.
2. Atenção com alimentos e água potável
Após uma enchente, é fundamental garantir que os alimentos e a água para consumo estejam seguros.
Jogue fora qualquer alimento que tenha tido contato com a água da enchente.
Ferva a água antes de beber ou utilize hipoclorito de sódio para purificá-la.
Priorize alimentos bem cozidos e armazenados corretamente.
3. Redobre os cuidados com mosquitos
A água parada favorece a proliferação do Aedes aegypti, transmissor da dengue, zika e chikungunya. Para evitar a proliferação do mosquito:
Elimine recipientes que possam acumular água.
Utilize repelente.
Instale telas em janelas e portas.
4. Mantenha-se protegido contra doenças respiratórias
O aumento da umidade favorece o desenvolvimento de mofo e ácaros, agravando problemas respiratórios como asma, rinite e sinusite. Para minimizar esses efeitos:
Ventile os ambientes.
Seque objetos e móveis afetados pela água o mais rápido possível.
Utilize desumidificadores se necessário.
5. Em caso de sintomas, procure atendimento médico
Se apresentar febre, dores musculares, diarreia, vômito ou irritações na pele após contato com água de enchente, procure um médico imediatamente. O tratamento precoce pode evitar complicações.
A prevenção é a melhor forma de se proteger durante o período chuvoso. Cuide-se e fique atento às recomendações de saúde para atravessar essa época do ano com segurança!
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